WHAT WE SOLVE
四大困扰 · 你最想解决哪个
都市人最高频的四个身体信号。不用全中，一个就够开启你的 Reset。
SLEEP
睡眠
入睡难、多梦、易醒
APPEARANCE
外貌
脱发、黑眼圈、暗黄
ENERGY
精力
昏沉、断崖、虚脱
SORENESS
酸痛
颈椎、肩胛、腰骶
HOW WE DO
四大方法 · 一人一方怎么调
从入口到日常，从身体到心神，四层调理，让你知道每一步该做什么。
FOOD
食养灵感
药食同源，日常餐食调理
TEA
养生茶灵感
明确克重的茶饮配方
MIND
身心灵疗愈
呼吸、冥想、芳香、光照
THERAPY
理疗方案
艾灸、按摩 + 话术
FOUR LENSES · ONE BODY
四个视角 · 一个你
身体的答案，从来不是单一维度能说清的。松壳把四种视角并置，交叉阅读你的状态。
TCM
中医体质学
阴阳、气血、脏腑
NUTRITION
现代营养学
宏量、微量、代谢
SEASONAL
节气节律
时令、起居、光照
ZODIAC
星座五行
节律、性格、五行